Jestem doświadczoną liderką z 25-letnią praktyką w biznesie, obecnie psycholożką i trenerką mindfulness, wspierającą zarówno w rozwoju osobistym jak i zawodowym.

W świecie biznesu przez ponad 15 lat pełniłam kierownicze role, zarządzając zespołami oraz projektami, odpowiadałam także za kluczowe obszary finansów, kontroli wewnętrznej i compliance.  Rozwinęłam umiejętności w budowaniu efektywnych zespołów, zarządzaniu procesami i skutecznej komunikacji. 

Obecnie wykorzystuję swoje bogate doświadczenie korporacyjne jako psycholożka, trenerka mindfulness i mentorka, koncentrując się na wspieraniu osób w dbaniu o dobrostan psychiczny i zapobieganiu wypaleniu zawodowemu. Wierzę, że zmiana i troska o siebie są możliwe na każdym etapie życia. W swojej pracy łączę praktyki mindfulness z doświadczeniem biznesowym, oferując podejście, które pomaga odnaleźć równowagę, zmniejszyć stres i rozwijać uważność w codziennym życiu.

Jestem absolwentką ekonomii na SGH oraz psychologii na USWPS, certyfikowaną Coach oraz Business Coach ICC, a także rekomendowaną trenerką programów redukcji stresu w oparciu o uważność (MBSR) oraz życzliwości i współczucia (MBCL). Moje warsztaty i sesje indywidualne cechuje atmosfera zaufania, empatii i praktycznej skuteczności.

Działam w Polskim Towarzystwie Psychologii Pozytywnej łącząc wiedzę psychologiczną i biznesową, inspirując do świadomego dbania o własny dobrostan i wprowadzania zmian, które prowadzą do zrównoważonego i satysfakcjonujące życia zawodowego i osobistego.