Na co narażone są kobiety w tych trudnych czasach? - Sieć Przedsiębiorczych Kobiet

Na co narażone są kobiety w tych trudnych czasach?

Obecna sytuacja kobiet nie tylko w Polsce, ale również na całym Świecie jest niełatwa z kilku ważnych powodów. Po pierwsze, pandemia Covid-19 znacząco wpłynęła na zmianę trybu pracy, wymuszając tym samym, aby w znacznej mierze to właśnie kobiety jednocześnie zajmowały się pracą zawodową oraz pełniły rolę matek, podczas pobytu w domach i nauki zdalnej swoich dzieci.
[:pl]NID04864[:]

Czy uwagę można jeszcze bardziej podzielić?

Ta sytuacja drastycznie pogorszyła komfort funkcjonowania kobiet i spowodowała konieczność jeszcze większego dzielenia uwagi. Ma to duże przełożenie na ich funkcjonowanie psychiczne, zwłaszcza że już przed pandemią w większym stopniu, niż ich mężowie i partnerzy, to kobiety dzieliły swoją uwagę pomiędzy ognisko domowe i pracę. Dzisiejsze czasy stawiają przed kobietami bardzo duże wymagania i presję społeczną, obecnie kobieta – zgodnie z oczekiwaniem społecznym – powinna być: dobrą matką, świetną gospodynią, kochającą żoną i wzorową pracownicą. Przy czym aż 67% kobiet uważa, że są nierówno względem mężczyzn traktowane przez swoich pracodawców (wg raportu Tytanki pracy. Kobiety na rynku pracy w dobie cyfrowej transformacji. 2021), co niestety również wpływa na poczucie wewnętrznej siły i zaniżanie własnej wartości przez nie, prowadząc do pogłębienia psychicznych barier związanych z ewentualnym postawieniem granic i gotowością do zmiany. Dużym problemem jest także sprzeczność informacji, jakie otrzymują społecznie kobiety, to znaczy z jednej strony: „bądź sobą, żyj w zgodzie ze sobą”, a z drugiej strony: „bądź najlepszą wersją siebie”, „sky is not the limit” „bądź wielozadaniowa”. Taka narracja wymusza na kobietach podejmowanie ogromnego wysiłku, aby tym wymaganiom sprostać. Wiele badań, w tym wieloletnie doświadczenia i obserwacje Sieci Przedsiębiorczych Kobiet pokazują, że kobiety cechują się znacznie niższym poczuciem własnej wartości niż mężczyźni, często zaniżając przy tym swoje kompetencje. Kobiety w znacznej mierze mają trudność w mówieniu o sobie dobrze, w superlatywach, co często przyczynia się do gorszych warunków zatrudniania.

Zdrowie psychiczne

Kobiety w dzisiejszych czasach są przeciążone ilością obowiązków i wymagań społecznych, co znacząco naraża ich zdrowie psychiczne. Kobiety boją się prosić o pomoc i nie chcą pokazywać swoich słabości, przez co bardzo często zostają same ze sobą ze swoimi trudnościami i troskami. Przeżywanie trudnych emocji, pozostawanie w permanentnym stresie, brak czasu na zadbanie o swoje potrzeby powoduje uczucie przemęczenia i obniża poczucie własnej wartości. Niesie to za sobą ryzyko korzystania z szybkich form iluzorycznej pomocy, takiej jak np. sięganie po alkohol. Przynosi to uczucie relatywnie szybkiej ulgi. Taki sposób radzenia sobie w dość krótkim czasie przerodzić się może w mechanizm nałogowej regulacji uczuć – czyli jeden z głównych mechanizmów uzależnienia.

Programy wsparcia

W związku z tak licznymi wyzwaniami, jakie stawia przed kobietami dzisiejszy Świat i wynikającymi z tego zagrożeniami, konieczna wydaje się być edukacja kobiet w zakresie zwiększania swoich kompetencji, a także wzmocnienia psychologicznego i wsparcia w konstruktywnym radzeniu sobie. Ważnym tego elementem jest zwiększanie poczucia własnej sprawczości i samostanowienia kobiet, a także przeciwdziałanie destrukcyjnym formom radzenia sobie tj. uzależnienia. W Sieci Przedsiębiorczych Kobiet cyklicznie jest realizowany program Mama Warszawianka. Jeżeli jesteś zainteresowana programem, dołącz do naszego newslettera, tam ogłaszamy zasady i nabór do programu.

Spodobał Ci się artykuł?
UDOSTĘPNIJ
Narzędzia dla przedsiębiorczych kobiet
Planner przedsiębiorczej kobiety
Planner przedsiębiorczej kobiety został stworzony dla przedsiębiorczyń od przedsiębiorczyń. Zawiera...
Cena:
100.00 
Niezniszczalne - K. Ratajczyk
Potrzebujesz inspiracji i motywacji do działania? Niezniszczalne to 11 wywiadów...
Cena:
50.00 
Roczne członkostwo w Sieci Przedsiębiorczych Kobiet
Produkt dla  przedsiębiorczych kobiet, w ramach którego pomagamy Ci w...
Cena:
500.00  dla rok
Narzędzia dla przedsiębiorczych kobiet
Wydarzenia
Business Mixer 14.12.2023.
BUSINESS MIXER to spotkania networkingowe online o charakterze biznesowym. To...
Cena:
123.00 
Klub Mentorek
Program szkoleniowy online Klubu Mentorek - dla nowych Mentorek
Dla kogo? Dla Mentorek, które pomyślnie przeszły proces rekrutacji i...
Cena:
3,075.00 
Wydarzenia
Sztuka i biznes w Królikarni. Spotkanie świąteczne
4 grudnia, poniedziałek, godzina 18.00  Świąteczne Spotkanie networkingowe z cyklu...
Cena:
475.00 
Wydarzenia
85. Śniadanie Sieci Przedsiębiorczych Kobiet
08.12.2023 I godz. 9.00  Rano, przy pysznej kawie i zdrowym...
Cena:
159.00 
Polecamy przeczytać:
Skąd pomysł na biznes? Z silnej potrzeby wyhamowania świata.
Kiedy biznes powstaje z potrzeby wyhamowania świata. Przeczytaj inspirujący wywiad z Anną Stefańską - absolwentką programu Biznes w Kobiecych Rękach
Naucz swoją córkę mówić o sobie dobrze
Kobiety bardzo często nieświadomie umniejszają swoim osiągnięciom i posiadanej wartości. Brak wiary w siebie i przekonania, że mogą zostać wysłuchane, skutkuje m.in. tym, że zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Kobiety nie są przyzwyczajone, by mówić o sobie dobrze, a przyjmowanie pochwał często przychodzi im z ogromną trudnością.
Nowy rok, nowa firma
Nowy rok to dla Ciebie czas wyzwań i zmian na lepsze w Twoim biznesie?  Sprawdź usługi członkiń Sieci Przedsiębiorczych Kobiet i sprawdź, w jaki sposób możesz wynieść swoje działania na wyższy poziom. 
0
Twój koszyk jest pusty

Wygląda na to, że nie dodał Pan/i jeszcze żadnych produktów do koszyka.

Przeglądaj produkty