Na co narażone są kobiety w tych trudnych czasach?

Obecna sytuacja kobiet nie tylko w Polsce, ale również na całym Świecie jest niełatwa z kilku ważnych powodów. Po pierwsze, pandemia Covid-19 znacząco wpłynęła na zmianę trybu pracy, wymuszając tym samym, aby w znacznej mierze to właśnie kobiety jednocześnie zajmowały się pracą zawodową oraz pełniły rolę matek, podczas pobytu w domach i nauki zdalnej swoich dzieci.
[:pl]NID04864[:]

Czy uwagę można jeszcze bardziej podzielić?

Ta sytuacja drastycznie pogorszyła komfort funkcjonowania kobiet i spowodowała konieczność jeszcze większego dzielenia uwagi. Ma to duże przełożenie na ich funkcjonowanie psychiczne, zwłaszcza że już przed pandemią w większym stopniu, niż ich mężowie i partnerzy, to kobiety dzieliły swoją uwagę pomiędzy ognisko domowe i pracę. Dzisiejsze czasy stawiają przed kobietami bardzo duże wymagania i presję społeczną, obecnie kobieta – zgodnie z oczekiwaniem społecznym – powinna być: dobrą matką, świetną gospodynią, kochającą żoną i wzorową pracownicą. Przy czym aż 67% kobiet uważa, że są nierówno względem mężczyzn traktowane przez swoich pracodawców (wg raportu Tytanki pracy. Kobiety na rynku pracy w dobie cyfrowej transformacji. 2021), co niestety również wpływa na poczucie wewnętrznej siły i zaniżanie własnej wartości przez nie, prowadząc do pogłębienia psychicznych barier związanych z ewentualnym postawieniem granic i gotowością do zmiany. Dużym problemem jest także sprzeczność informacji, jakie otrzymują społecznie kobiety, to znaczy z jednej strony: „bądź sobą, żyj w zgodzie ze sobą”, a z drugiej strony: „bądź najlepszą wersją siebie”, „sky is not the limit” „bądź wielozadaniowa”. Taka narracja wymusza na kobietach podejmowanie ogromnego wysiłku, aby tym wymaganiom sprostać. Wiele badań, w tym wieloletnie doświadczenia i obserwacje Sieci Przedsiębiorczych Kobiet pokazują, że kobiety cechują się znacznie niższym poczuciem własnej wartości niż mężczyźni, często zaniżając przy tym swoje kompetencje. Kobiety w znacznej mierze mają trudność w mówieniu o sobie dobrze, w superlatywach, co często przyczynia się do gorszych warunków zatrudniania.

Zdrowie psychiczne

Kobiety w dzisiejszych czasach są przeciążone ilością obowiązków i wymagań społecznych, co znacząco naraża ich zdrowie psychiczne. Kobiety boją się prosić o pomoc i nie chcą pokazywać swoich słabości, przez co bardzo często zostają same ze sobą ze swoimi trudnościami i troskami. Przeżywanie trudnych emocji, pozostawanie w permanentnym stresie, brak czasu na zadbanie o swoje potrzeby powoduje uczucie przemęczenia i obniża poczucie własnej wartości. Niesie to za sobą ryzyko korzystania z szybkich form iluzorycznej pomocy, takiej jak np. sięganie po alkohol. Przynosi to uczucie relatywnie szybkiej ulgi. Taki sposób radzenia sobie w dość krótkim czasie przerodzić się może w mechanizm nałogowej regulacji uczuć – czyli jeden z głównych mechanizmów uzależnienia.

Programy wsparcia

W związku z tak licznymi wyzwaniami, jakie stawia przed kobietami dzisiejszy Świat i wynikającymi z tego zagrożeniami, konieczna wydaje się być edukacja kobiet w zakresie zwiększania swoich kompetencji, a także wzmocnienia psychologicznego i wsparcia w konstruktywnym radzeniu sobie. Ważnym tego elementem jest zwiększanie poczucia własnej sprawczości i samostanowienia kobiet, a także przeciwdziałanie destrukcyjnym formom radzenia sobie tj. uzależnienia. W Sieci Przedsiębiorczych Kobiet cyklicznie jest realizowany program Mama Warszawianka. Jeżeli jesteś zainteresowana programem, dołącz do naszego newslettera, tam ogłaszamy zasady i nabór do programu.

Spodobał Ci się artykuł?
UDOSTĘPNIJ
Narzędzia dla przedsiębiorczych kobiet
Roczne członkostwo w Sieci Przedsiębiorczych Kobiet
Produkt dla  przedsiębiorczych kobiet, w ramach którego pomagamy Ci w...
Cena:
500.00  dla rok
Planner przedsiębiorczej kobiety
Planner przedsiębiorczej kobiety został stworzony dla przedsiębiorczyń od przedsiębiorczyń. Zawiera...
Cena:
100.00 
Jak mówić o sobie dobrze A. Więcka
Kobiety zabierają publicznie głos dwa razy rzadziej niż mężczyźni. Nie...
Cena:
50.00 
Narzędzia dla przedsiębiorczych kobiet
Wydarzenia
Koktajl Liderek
26.09.24  Zapraszamy na Koktajl Liderek. Spotykamy się, aby wymienić się...
Cena:
365.00 
Wydarzenia
88. Śniadanie Sieci Przedsiębiorczych Kobiet
07.06.2024; godz. 9.00  Rano, przy pysznej kawie i zdrowym śniadaniu...
Cena:
159.00 
Biznes w Kobiecych Rękach
Opłata wpisowa - program Biznes w Kobiecych Rękach
Dla kogo? Dla osób, które pomyślnie przeszły proces rekrutacji do...
Cena:
500.00 
Wydarzenia
Business Mixer 23.05.2024.
23.05.2024 / BUSINESS MIXER spotkanie networkingowe online o charakterze biznesowym....
Cena:
123.00 
Polecamy przeczytać:
Networking to podstawa dobrego biznesu
Dlaczego networking jest tak ważny w biznesie? Swoimi przemyśleniami dzieli się z Tobą Anna Somorowska - Wiceprezeska Fundacji Przedsiębiorczości Kobiet.
Mentorki SPK radzą jak stworzyć dobry opis stanowiska na LinkedIn
W każdej firmie pod nazwą stanowiska może kryć się coś zupełnie innego i od tej nazwy zdecydowanie bardziej liczyć się będą faktyczne kompetencje i zdobyte przez Ciebie umiejętności, które pokażesz dzięki opisowi stanowiska na LinkedIn.
O zakładaniu firmy, fascynacji drzewami i ochronie dzikich zwierząt
Pomysł na firmę może brać się z głębokiej pasji. Jak łączyć ze sobą pracę i zainteresowania oraz dlaczego fascynacja danym zjawiskiem może stać się niekończącym źródłem motywacji? Julia Kończak, założycielka firmy Przyroda Projekt opowiada o swojej ścieżce w programie Biznes w Kobiecych Rękach oraz o etapach i wyzwaniach wiążących się z zakładaniem własnej firmy.
0
Twój koszyk jest pusty

Wygląda na to, że nie dodał Pan/i jeszcze żadnych produktów do koszyka.

Przeglądaj produkty