Nie musisz być idealna. Bądź wyjątkowa

Renata Gabryjelska: Tych zmian w moim życiu było wiele. Począwszy od przeprowadzki do Krakowa, poprzez wyprawę w Himalaje, aż po decyzję o zmianie ścieżki zawodowej po czterdziestym piątym roku życia. Różne motywacje stały za każdą z nich, ale za wszystkimi stała odwaga. Czyli zaufanie do siebie, że jak się przewrócę, to wstanę i dam radę pomimo wszystko. Często pomimo strachu i niepewności. A potem było podjęcie decyzji, ale takiej decyzji, która nie była wykalkulowana i sprawdzona setki razy excelu, ale decyzji, która wynikała z głębokiego przekonania, że inaczej nie mogę, że jest to najlepsza rzecz, którą mogę w tym momencie mojego życia zrobić, wykorzystując moje zasoby, wiedzę, świadomość.

Od wielu lat pracuję jako coach i mentorka z kobietami i według mnie najważniejszą rzeczą jest praca na poziomie wartości. Świadomość tego, co jest dla Ciebie najważniejsze na określonym etapie życia, jest jednym z najsilniejszych motywatorów do zmiany. Jak to wygląda w praktyce? Wypisuję sobie na kartce listę dziesięciu wartości, które mnie ukształtowały i determinowały moje życiowe i zawodowe wybory. Potem układam je w hierarchii od najważniejszej do mniej ważnych. Drogą eliminacji dochodzę do pięciu wartości, potem do trzech, by ostatecznie dojść do tej jednej. Analizuję, czy nie ma konfliktu wartości. Na przykład, jeśli na pierwszym miejscu moich wartości jest bezpieczeństwo, a na drugim rozwój, to te wartości są w konflikcie, bo jeśli chcemy się rozwijać, zazwyczaj porzucamy bezpieczną przystań. Trzeba wtedy wybrać.  Na końcu dochodzę do bardzo ważnego i kluczowego momentu do decyzji, co jest  moją „wartością serca” – to jest często praca z coachem lub mentorem. Chodzi o to, by znaleźć tę jedną wartość, która jeśli się zrealizuje w naszym życiu, to wszystko inne przestanie mieć znaczenie, albo nabierze zupełnie nowego sensu. Praca z wartościami jest fundamentem samoświadomości. Pozwala bowiem stawiać granice, być asertywną, określić cel i mieć odwagę do działania.

Nie lubię dawać rad. Każdy ma inną życiową historię, system wartości i potrzeby, więc nie ma „dobrej rady”. Ale ostatnio wpadł mi w ręce cytat Setha Godina, który mnie zainspirował: „Nie musisz być idealna. Bądź wyjątkowa”.  To jest o tym, że  warto odpuścić perfekcjonizm i uwierzyć w to kim się jest.